Lengvas Budas Mesti Rukyti Audio Parsisiusti Nemokamai Link -

Autorius sugriauna mitus, kad rūkymas padeda susikaupti, mažina stresą ar padeda atsipalaiduoti. Kai suprantate, kad cigaretė tik malšina nikotino badą, kurį pati ir sukėlė, noras rūkyti išnyksta savaime.

Alleno Karro metodas dažnai rekomenduoja nenustoti rūkyti tol, kol nebaigsite visos knygos ar kurso. Tai sumažina panikos jausmą klausymo metu. lengvas budas mesti rukyti audio parsisiusti nemokamai link

Failus galima atsisiųsti į telefoną, planšetę ar kompiuterį ir klausytis bet kurioje vietoje, net neturint interneto ryšio. Tai sumažina panikos jausmą klausymo metu

Metodas veiks tik tada, jei nustosite gintis ir nuoširdžiai įsiklausysite į loginius argumentus prieš rūkymą. Share public link

: Autorius rekomenduoja rūkyti skaitant/klausant knygą, kol pasieksite pabaigą.

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip ši knyga pakeitė kitų žmonių gyvenimus, arba jei turite klausimų dėl konkrečių metodų, klauskite komentaruose!

Ar reikalinga informacija apie tai, kaip šis metodas padeda kovoti su ? Share public link